Er worden hoge eisen aan ons gesteld, zowel op het werk als thuis. Velen van ons hebben last van stress. De invloed van stress op hoe we ons voelen, de manier waarop we reageren, maar ook op onze fysieke gesteldheid is groot. Het is dan ook van belang om de mate van stress zoveel mogelijk te beperken.

Vaak weten we wel wat de stress veroorzaakt, maar lukt het ons niet ons gedrag te veranderen. Dit heeft te maken met overtuigingen die we onbewust in de loop van ons leven hebben opgebouwd. Voorbeelden zijn: ik moet het perfect doen, ik ben niet goed genoeg, ik ben niet belangrijk, enz.

We hebben soms het gevoel dat we geen keuze hebben in wat er in ons leven gebeurt, dat we ‘overleven’ in plaats van ‘leven’. Lichamelijke klachten kunnen het gevolg zijn, net als vermoeidheid, geen beslissingen kunnen nemen, niet meer zien wat de juiste weg is. Dit komt voor in werksituaties, maar ook thuis en in relaties.

In zulke gevallen kan de One Brain® methode veel voor je betekenen. Door het gebruikmaken van de spiertesten wordt duidelijk wat de achterliggende emoties zijn en hoe de invloed van deze emoties geneutraliseerd kan worden. Je kunt daarna anders met de situatie omgaan. Een gemakkelijker en leuker leven is het gevolg.

Ook helpt de One Brain® methode bij:

• inzicht krijgen in je eigen mogelijkheden, zodat je je verder kunt ontwikkelen, zowel in je privé-
  leven als in je werk;
• het krijgen van meer zelfvertrouwen;
• het verminderen van stress;
• het verhelderen van relaties in je werk en in je persoonlijke leven;
• heldere communicatie;
• betere concentratie;
• het bevorderen van jegezondheid;
• gemakkelijker nieuwe dingenleren, zowel in je dagelijkse leven als op school of in je studie;

Kortom: creëer het leven dat je wilt.